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ストレス？病気？

visibility970 chat1 personしののめ edit2021.12.04

最近、夢と現実の区別がつかなくなっていたり忘れやすくなったりしています。
夢と現実の区別がつかないことに関しては現実味を帯びた夢を見るのではなく、夢の中での行動を自分が寝ていて意識がない状態でとった行動なのか、起きていて自分が自主的にとった行動なのかがわからなくなり朝起きたら混乱してしまいます。
↑もしかしたら自分の考えすぎる体質が原因かもとは思ったのですが、一応聞かせてください。

忘れやすいことに関しては、元からではなく最近始まったことで、私は常に自分の部屋にこもっているためご飯を食べるときやお風呂に入るときは必ず家族が呼びに来てくれるのですが、呼ばれた数秒後には「ご飯まだかな」や「いま誰がお風呂入ってるんだろう、もうそろそろ自分の番では？」と考えるようになっています。

この2つについて何かわかる方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。

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コメント一覧

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  refresh約4年前

  

  退会したユーザー
  よくわかっているわけではないですが、一言コメントさせてください。。
  夢と現実の区別がつかなくなる経験は、私も若い時一度や二度経験したことはありました。
  振り返ると確かにその時はやはり考えすぎていた時だったかもしれません。
  忘れやすいことと併せて夢と現実の区別がつかないことを何とかしたいと考えているのでしょうか。
  もし何とかしたいと考えているのであれば安心してください。
  常に自分の部屋にこもっている今の環境を少しづつ変えていけば、自然とそうした現象は収まるはずです。
  
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