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30代 女性

鬱休職からの復帰が怖い…

visibility365 chat18 personすみれ edit2024.11.06

鬱で1ヶ月半休職することになり、
あと10日で復帰する予定です

鬱は、職場の先輩とうまくいかず発症しました
(誰がどう見てもハラスメントの内容と言われるし、調べたらハラスメントに明らかに該当するものでした)
その先輩は、私を鬱休職にしてしまったことで責任を感じ落ち込んでいると休職中に知りました。
それにより私は罪悪感でかなり気分が落ちています…
同時に復帰が怖くなりました。

された事は本当に辛かった
私だけ1日中無視されたり、容姿を笑われたりした
何度も何度も。(私はいじられ易い雰囲気があります)
なのに、それを店長に伝えても反応が薄かったのがずっと引っかかってます。
私も大声をあげて過激に相談したのではなく、
勇気を出して小声で泣きながら言ったのです。


一言、「それは辛い それはダメ」と言って欲しかった。それが一度もありません。

復帰するのが怖いです
色んなことを考えてしまい消えてしまいたくなります。転職する気力がありません…

復帰したら他のスタッフの目が怖いです
復帰前はとても仲が良かったです
皆優しかったです

サブ店長と電話で話したことがありました。
サブ店長は平等な立場でしっかり聞いてくれました
私が安心する言葉をかけてくれました
「今は明るくなっても何回も落ち込んだり繰り返すだろうけど、復帰したらまた少しずつあの笑顔のあなたを取り戻していけばいい。大丈夫私は受け止めるし前と態度を変えないよっ」と。
その言葉を信じたい。

不安な気持ちはどうしたら払拭されるでしょうか…。
長文になりすみません。
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