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解決済み

ただ話を聞いてほしい

20代前半 女性

すぐに苛ついてしまいます

visibility704 chat20 person四季 edit2025.06.09

最近、すぐに苛ついてしまい大きな声で叫んでしまいます。酷いときには物や家具にあたってしまいます。
お仕事が上手く出来なかったり、嫌な場面だけを切り取った漫画の広告など些細なことでイライラしてしまいます。特に苛立ってしまうのは父に頼み事をする際に矢継ぎ早に質問したり、すぐに否定をしてくる時です。「隣の人に迷惑だから。」と止めるように父から言われても「誰のせいだ。」と思いやめられません。
なんとか落ち着こうとはしているのですが難しいです。

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