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50代 女性

中度のうつ病と診断されて

visibility32 chat2 personきこ edit2026.03.28

もともと、人付き合いが苦手で人が集まるところが苦手です。状況判断ができず、いつもうまく動けません。先日も義母の、葬儀があり、案の定うまく動けず、周りからは直接は言われませんが、言われてる感じはあって、自分の両親の時もそうだったので、今回はきちんとしなきゃと思ったんですが、できませんでした。それから、その時の状況を思い出すと涙は出るし、のどの詰まりだったり胸がしめつけられる感じがあり、心療内科を受診したところ、中度のうつと診断されました。
薬には頼りたくはなかったのですが、楽になりますからと処方されたんですが、飲むのをためらっています。気持ちの浮き沈みややる気も徐々に薄れている感じはあるんですけど、時折、苦しくなります。
そんなときは飲んだほうがいいのかなと思うんですが、飲んだらどうなるのかも心配で迷っています。
一過性のもので、自己回復できればいいなと思いますが、どう思いますか？
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