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10代後半 女性

手の皮ちぎってしまいます

visibility190 chat1 personの edit2026.04.09

中2の夏ぐらいから手の平の中指当たりをちぎり始めました。あまり広範囲ではないのですが、それが今もずっと続いていて、血が出て困ります。
同時期ぐらいに爪を噛む癖も付き始め爪がボロボロまではいかないけれど、ガタガタ？です。
原因はおそらく中2から極端に他人の目を気にしだしたことにあると思います。
治し方教えてください。
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  • refresh約3ヶ月前
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