一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
20代後半 女性

春になって暖かくなってから体の不調が現れる様になった

visibility23 chat0 personぽ む edit2026.03.31

春になって暖かくなってきてから肩こりや筋肉痛や体のだるさに襲われています。徒歩で出勤しているのですが、以前よりも疲れが出て疲労感が凄いです。さらに、私は躁鬱持ちなのですが、以前よりも鬱っぽくなりやすくなった気がしています。皆さんは春になって体調があまり良くないなと感じる事はありますか?また、これらの体の不調に何か対処法があれば教えてください。
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