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ココトモって？
edit2017.01.05
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リフレーミング辞典part.1
リフレーミングとは、物事を異なる視点で見ることによって、与える印象、伝わる意味を変えられる方法です。 [あ] …
体験談コラム
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体験談
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体験談
edit2017.01.04
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私の精神科入院体験記part.2私が入院を薦めない理由
今回は私が精神科の入院を薦めない理由について綴ります。 私は精神科の入院はお薦めしません。 その理由は一言で言う…
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体験談
edit2017.01.04
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2017年の目標
今回は2017年の目標について綴ります。 1.高校に毎日通う とっても基本的なことですが、現在不登校の私にとって…
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体験談
edit2017.01.03
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何かを止める方法
今回は何かを止める方法について綴ります。 何かを止める時に○○をしないようにしようと思ってもなかなか止められない。…
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体験談
edit2017.01.03
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早起きする方法
今回は早起きする方法について綴ります。 私が教える早起きの方法は実に簡単。 誰でも実践できちゃいます。 それは…
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体験談
edit2017.01.02
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元気になる方法
今回は元気になる方法について綴ります。 1.人と会う 人は一人では生きていけません。 助け合って生きていく生き…
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体験談
edit2017.01.02
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精神科に通っている人と接する時に気を付けてほしいこと
私は今、精神科入院週に一回通院しています。 そんな私から、精神科に通っている人と接する時に気を付けてほしいことを綴りま…
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体験談
edit2017.01.02
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自分に自信を持つ方法
私は自分に自信を持つ方法は大きく分けて4つあると思います。 1.自分の居場所を社会に持つ 人は他人から認められる…
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体験談
edit2017.01.02
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私の精神科入院体験記 part.1入院中の1日のスケジュール
今回は私の精神科入院体験を綴ります。 私は中学1年生の夏休みに1ヶ月間を病院の中で過ごしました。 そこでの生活を…
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体験談
edit2017.01.01
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はじめまして！
皆さんこんばんはー。そしてはじめまして。 ねむと申します。 まずはあけましておめでとうございます。 去年の12…
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体験談
edit2017.01.01
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はじめまして、Satsukiです。
はじめまして、今日からココトモメンバーになりました、Satsukiです。 今は不登校でフリースクールに通っています。 …
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体験談
edit2016.12.31
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みんなに捧げる曲#3
皆さん、こんばんは➚ (ૢ›◡ु‹⁎)♡2016年もあともう少しで終わりですね♪今年一年は、いかがでしたでしょうか？今年…
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体験談
edit2016.12.29
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最大の命の危機(SLE体験記④)
それは2014年4月11日 当時28歳 朝の出来事でした。 この日外出の予定がありました。しかし、私が起きて来ない…
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体験談
edit2016.12.28
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たまには弱る時もある
12月も…というよりは2016年もあと数日で終わります。 この１ヶ月があまりにも色々あり過ぎて、珍しく疲れてしまい…
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体験談
edit2016.12.28
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はじめまして。
今月よりココトモメンバーとなりました、さきこです。 現在３０歳、無職、独身、実家暮らしで転職活動中です。 高…
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体験談
edit2016.12.26
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いじめをはじめるきっかけ
連日“いじめ”についての報道がなされる中で いじめについて私が思うことを書いてみようと思います なぜいじめるのか…
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体験談
edit2016.12.26
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電話相談員の赤裸々ブログ＃２０
皆さん、こんばんは(＾◇＾)みなです。今年もあともう少しで終わりですが、今年はどんな一年だったでしょうか？☆彡 さ…
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体験談
edit2016.12.26
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「愛してる」の言葉じゃ 足りないくらいに君が好き
クリスマスなんて 昔から大っ嫌いで キラキラしているイルミネーションとか 無駄に多い人とか 幸せになりたくってあ…
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体験談
edit2016.12.25
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愛ってなんだっけ
こんにちは、キュウです。 メリークリスマス！世間はすっかりクリスマスな雰囲気ですね＾＾私は今年も一人でクリスマスを…
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体験談
edit2016.12.22
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多数派からみた世界
ぬいです 今回も最近考えてることについてツラツラ書いていこうかと思います 文章があまり上手ではありませんが目…