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ココトモって？
edit2017.12.11
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辛い想いは消えないのか？
どうして、辛い想いは心から消えないの？ 生きていく上で、いろんな経験をしていきますよね。 楽しい事や嬉しい事は、…
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心の悩みに効く
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人生の悩みに効く
edit2017.12.08
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はるかカナダの旅④
今年もラスト約一か月 さしせまってまいりましたね いかがお過ごしですか 先日 飛騨高山出身の友人宅へお邪魔し 冬の…
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お知らせ
edit2017.12.08
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【ココトモ通信】『「寂しさ」との付き合い方』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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お知らせ
edit2017.12.07
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【感想付き】イベント『誰でも出来る！オリジナル「アロマスプレー」をつくって心をケアしよう』のレポートvol.4
看板スタッフの「オハナ」です。 先日久々のイベント『誰でも出来る！オリジナル「アロマスプレー」をつくって心をケアしよう…
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心の悩みに効く
edit2017.12.07
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共感”だけ”ほしいこともある
お悩み掲示板にコメントを書いていたときに 「アドバイスなんて要らない」 というレスがありました。 上から目線でのコ…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.06
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絵画で刺激を受けよう
絵は、面白いですね。 時代背景や時の流行の影響がとても反映されています。 また、娯楽が少なかった時代は、映画のような…
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体験談
edit2017.12.05
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【写真・感想付き】ココトモハウス交流会のレポートvol.10
こんにちは、看板スタッフのまるまです☆ 先月の11/25(土)に、イベント『ココトモハウス交流会』を開催いたしました！…
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心の悩みに効く
edit2017.12.04
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感じること、それが全てなのかもしれない。
独りぼっちであることと、独りぼっちだと思うことは、少し違う。 1番分かりやすいのは『結婚』。 『独りぼっちは…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.04
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期待をしないで！
期待をしないで！ 人に期待するから、後悔して悩んで辛い想いをしてしまいます。 私は私、人は人なんだから。 …
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その他の悩みに効く
edit2017.12.04
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「今」を生(活)きよう！
「今」を生(活)きよう！ 行動を起こす前から、 「上手くいかなかったらどうしよう」とか、「また失敗したらどうしよ…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.04
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いつも音楽が救ってくれる
2週間ほど風邪をひいており、病院で処方してもらった薬飲んで週末はずっと寝ていました（笑）。 何とか治りそうなので、…
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お知らせ
edit2017.12.03
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「30日間チャレンジ」11月の部、無事に終了しました！参加者の声をご紹介。
こんにちは、みなです☆ ココトモでただいま人気上昇中の「30日間チャレンジ」企画ですが、先月11月の部(11/1〜１1…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.03
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「他律的自尊感情」と「自律的自尊感情」どっちが低い？
以下の本より「他律的自尊感情」と「自律的自尊感情」について。 自尊感情革命 なぜ、学校や社…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.03
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「アダルトチャイルド（AC）」について【個人的な見立て】
※注意 ここに書いた見立ては、あくまで私個人が本などを見て書いているものです。 一般的な解決さくとして妥当なもの…
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お知らせ
edit2017.12.01
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【ココトモ通信】『「優しい」は褒め言葉？』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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心の悩みに効く
edit2017.12.01
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引きこもり！
なくならない、引きこもり！ どうして、こんなに「引きこもり」が多いのだろう？ 時代が、変わったんですね。 …
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心の悩みに効く
edit2017.11.30
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私が言われ続けて気付いたこと｡
私が言われ続けたこと｡ それは｢あんた､普通じゃない｡変｡｣でした｡ まだ幼かった私にはとても受け止めきれません…
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お知らせ
edit2017.11.23
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【ココトモ通信】『引っ越してきた町でのやさしい話』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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その他の悩みに効く
edit2017.11.21
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意固地は損
こだわりって、大事です。 その人の価値基準であり、アイデンティティですからね。 でも、それに執着して周りが見えな…
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心の悩みに効く
edit2017.11.20
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ネガティヴさは、自ら産み出す
怨み・嫉妬・自己嫌悪 こういう思考って、自分自身で産み出しているんだな…と最近になって、ふと思うようになりました。 …