おきくさんの日記『今、この瞬間の幸せに目を向ける』

visibility121 chat2 personおきくさん edit2023.11.14

人間の脳はそもそも「ネガティブ」なことの方を強く感じるように出来ているのだそうだ🤔💡

「危険」なものとかを避けるためにそうなっているのではないかという話だった🤔💡

さらに特に日本人はそういう傾向が強い遺伝子を持っている人が多いとも聞いた😅

だから「ネガティブ思考」は「生物」としても「日本人」としても別段何もおかしくないのかもしれない😂😅

ただ意に反してネガティブな思考に脳内を占拠されるのは嫌なので、最近はなるべく

「今、この瞬間の幸せ」

を味わってみたりしている💡✨

美味しいご飯、あたたかい布団、のんびりとした秋の夜長。

秋だからか食欲が増している🤔💡✨

明日は何をつくろうかな☺️✨

star今日よかったこと♪

必要なものがあり、ちょっと離れたショッピングモールまで買い物に行った。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日もありがとうございました😊🙏✨急に寒くなったので、あたたかくしてお過ごしください☺️🙏✨

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