Qoの日記

edit2024.01.18 54 0 personQo

昨夜はよく眠れて、朝起きた時、もう少し寝たいなぁと思いつつも、起きていつも通り弁当を詰め、朝食の準備をして、娘と食べた。起きない息子をたたき起こす前に、今日は通院の為、自分の身支度をしたり準備をしてから、息子をたたきおこした。子供達を送り出した後、朝のルーティンの掃除と、5分間瞑想をした後、ドラッグストアへ納豆を買いに行き、帰宅後、病院へ行く為に駅へ向かった。通院の後、リワークに行くかどうかを迷っていた。診察には市役所の就労支援員さんが付き添ってくれた。いつも怖い先生から「リワーク頑張ってますね」と言われ、ビックリした。しかし、先生と話したら通院日は1日リワーク利用した後じゃないと利用できないと言われ…。今日は休む事にした。帰宅後、なんかモヤモヤした気持ちが残るので、昼食後、tverでドラマを見た後、スーパーへ買い物に行った。帰りに図書館で本を1冊読んで1時間弱過ごして帰宅。洗濯物を取り込んで、たたんでいたら娘が帰宅。娘は走りに行くと行って外出した。夕飯の準備をしていたら息子が帰宅。娘が帰宅して、夕飯を作っていると
友達とバトミントンをして疲れたのか、仮眠をとっていた。起こして4人でご飯を食べて、息子はダラダラしながら塾へ。片付けをし、お風呂に入りストレッチをした。とりあえず、モヤモヤな気持ちを外出で解決できたから⭕️としよう

star今日できたこと♪

通院できた
久しぶりに図書館へ行って本を読めた
家事もできた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

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