KOMAの日記『さっさと遺伝子けんさ。』

visibility107 chat4 personKOMA edit2024.12.05

知人が検査結果に衝撃を受けた！

と聞いたのでやってみた。

ダイエットに特化した「遺伝子検査」

綿棒で口の中をグルグルして発送。

結果がきた！

・・・

・・・・

・・・・・　あなたは「洋ナシ体質」です。

うん。

だろうね？

だと思ってたよ。

だよねだーよねナーシだよねー🍐

シブガキ風に歌えます。

そのままでした。

ƪ(˘⌣˘)ʃ

日本人女性の半分くらいがこのタイプみたい。
特徴は下半身太り、冷え性、皮下脂肪がおおい。
中性脂肪は多くないので病気にはなりにくい。

そうだそうだ、中性脂肪少ないんですよ
身内には信じてもらえないけど
ここだから言える、少なめなんです。

糖質より脂質で太りがちというのも分かる。
糖質制限ダイエットであまり変わらなかったし
そもそも糖質制限があまり苦じゃなかったな？

ただ外食時には困った。外食って糖質だから大体。
人との会食が出来なくなったのがつらかった・・・。

その点、脂質をおさえるのは簡単。

「さっぱり和食を一生食べつづける！」

ね。

簡単👍

でもつまらないからヤラナイ（笑）

star今日よかったこと♪

心の声に従った　ヽ(´▽｀)／

favorite読んでくれた人へのメッセージ

過去、ベジタリアンだったりフルータリアンだったことがあります。

今は「さつまいもリアン」🍠╰(*´︶`*)╯♡

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