compassの日記

visibility51 chat0 personcompass edit2025.07.09

何度も同じような日記、本当にごめんなさい🙇

今朝も、最もやってはいけないことが頭に浮かんだ。

もちろん実行することはないけど

生きていても何も希望がなく…そんな中よく会社に行ったと思う

この間、通院時に抗不安薬を断って、もう1か月以上がたつ

ストックもなくなってしまった

効いてるのか効いてないのかよく分からなかったが、飲まなくなって自覚できた

効いていた

夜寝る前に飲まなくなったので、昨晩は寝られず、生きていてもしかたないとかそんな思考しか浮かばなかった。昨晩から辛かった

star今日よかったこと♪

とりあえず出勤
職場にて、愛想笑い

favorite読んでくれた人へのメッセージ

皆さんは、最悪な道を選ばないでくださいね。

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