まつりの日記

visibility31 chat0 personまつり edit2025.07.13

今朝はようやくいつもの調子とはいかないまでも、目覚めてから起き上がるまでの身体のぎこちなさと重さは無くなりました☆睡眠時間も起床時間も安定していて、暑い夏でもちゃんと発散できているとどうやら睡眠時間は冬と同じく９時間がベストの様です◎キチンと寝れているからか自律神経も整っているらしく、９時間睡眠で目覚めた朝は寝汗も酷くはなく少しお腹もすいてます♪更年期でもよく寝ると上手く育つのでしょうかｗｗｗという事で今日もニャンズを待たせつつゆっくりと意識と身体をなじませてから、猫ファーストでルーティーンをして実家へ。
実家に着いてまずは寝間着を手洗いして干してから食事に移ろうと思っていたのですが、手洗い中にある事に気付いてしまいイライラが暴発！更年期後期は恐れていた通りに今までのようにはいかず、歯止めがかかりません…洗ったものを干した後優雅に食事の準備どころの状態ではなくなってしまい、先に掃除をしましたがスッキリするどころか有り余った体力を存分に使い果たす感じで拭き掃除も追加。。。ここまで小一時間ほど経ったところで完全には落ち着かないものの一旦食事作りに取り掛かり、食事をしてからシャワーを浴びてついでに着ていた服を手洗いして干してからお楽しみのおやつを食べてようやく機嫌が鎮火。結局それまでの２時間半ほども長持ちをしたイライラ～！！コントロールが上手く効かない間に体力がつくのも善し悪しだと思わざるを得ない感じでした★

star今日よかったこと♪

昨夜は以前知りあいの猫さんと追いかけっこをしていた猫さんらしき子がいた！知りあいの猫さんはどこかちょっと聞いてみたけど逃げる素振りもなく無反応でした…残念ー

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