なるちゃんの日記『己』

visibility6 chat0 personなるちゃん edit2025.11.28

おはようございます
今日の天気は晴れです☀️

悩みの根元の全ては自分が原因だと、改めて思った。
自己責任とか自責という話ではなく。
自分の考え方や受け取り方の問題だなぁと。

ストレスを感じる瞬間も、
ピンと張ってた心の糸が切れる瞬間も
今までの私じゃ気が付かなかったと思う

仕事は休んじゃいけない、早退したらいけない、一回でも休んだら終わり
そう思って勝手に自分に厳しいノルマを課してたのは紛れもなく自分自身だ。

糸を緩めて、再出発しよう。
自分が選んだ道を正解にしていこう

star今日よかったこと♪

今日は、自分の心身の状態を見て仕事をお休みできた。
人に悩みを話したらだいぶ楽になった。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も良い一日になりますように。
反応、コメントお待ちしています

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