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20代前半
女性
自分のものも他人のものも不快を察する力だけが弱い
visibility133 chat3 edit2026.06.24
発達障害ではないと今までかかってきた色んなお医者さんに言われて長らく悩んでいます（マルチタスクが苦手ではない、曖昧な指示でも混乱しない、言外の意図も汲み取れることなどで条件を満たさないと判断されました）。仕事に支障が出ている気がするので相談です。
私は喜びなどポジティブな感情と一部ネガティブな感情（悲しみ）は機能するのですが、ストレスを覚えることについて苦手です。いつの間にか一部の人に嫌われてるのも知らないうちに人の地雷を踏むからではないかと思っています。なにかをしてあげるプラスの気遣いは褒められるものの自分があまり不快になったり怒ることがないので、「不快なことをしない」ことに関してはてんでダメです。後から指摘されたり、振り返ってよく思考してみてようやく気づきます。
ストレスも直感で感じづらく、体調に出て初めて気づきます。体調不良は人よりも多く、体力もないです。
とにかく人のストレスも自分のストレスも直感で受け取ることができません。
ちなみに外的要因からの悲しみも感じることが苦手です。
自分のストレスは体調に出てから休めばいいですが、人に与えるストレスが瞬発的に分からないというのは同僚が人間である以上まずいことなのかなと感じています。飲食をやってますが接客は楽しくて、少なくともお客様には好評みたいです。でも一部同僚との関係だけうまくいきません。
今は多分大丈夫ですが、いずれ人間関係の悪さから仕事の伝達などに支障が出て働きづらくなるのではと懸念してます。友達関係に関してはお互い合う人とだけ付き合えればいいので、不快になったら相手から離れてくれて良いと思えるのですが……
どういうふうにセンサーを働かせれば自他の不快感を察知できますか？
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