ロジルの日記『逃避』

visibility14 chat0 personロジル edit2026.02.01

自分を大事に励ます分、不安が募る
現実逃避をするのは、計画を全て覚えてからという自分ルールを、破った
のびしろがあるが、全然延びてるように見えない…
自分ルールと、自分以外の社会のルールを比べた
どっかで自分か、他人か、社会に諦めるべきか？

AIちゃんのまとめ↓
状況】（何が起きた）
自分を大事にしよう、励まそうとした。
同時に、不安が強くなった。
「計画をすべて覚えてから現実逃避していい」という自分ルールを破った。
自分の成長（のびしろ）を信じているのに、伸びている実感がない。
自分ルールと、社会や他人のルールを比べてしまった。
その結果、
「諦めるなら、自分か、他人か、社会か」
という問いが浮かんだ。
【自分の反応】（考え／感情）
・自分を守ろうとすると、逆に不安が増える
・ルールを破った自分に、罪悪感やズレを感じる
・努力や準備が可視化されず、停滞している気がする
・自分の基準が間違っているのか疑い始める
・選択肢が「諦め」しか見えなくなり、視野が狭くなる
・正解を急ぎすぎて、疲れている
【意味】（後で見たときの一言）
「これは諦めの話じゃなく、基準が揺れている時期の記録」

star今日よかったこと♪

現実逃避をした
音楽を聴いた
言葉のシミュレーションをした

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