Kikiの日記『特製ご自愛プレート』

visibility19 chat0 personKiki edit2026.02.06

帰り道。

ふと「何も楽しいことなんてない」みたいな気持ちにとらわれた。

（そんなこと絶対ないのに！って、後から考えると思う💭）

憂鬱を紛らわすために、甘いものとしょっぱいものを、交互に延々と食べ続けたい気分。

過食も自傷的行為なのかな。

少しでも浮上するきっかけがほしい。

　「私を元気づけて」

確か、イタリア語でそんな意味だったよな…と思い、お店でティラミスを探した。

でも、見つからず😔

マスカルポーネチーズはあったので、それと、好物をポンポンとカートに入れてレジへ。

逃げ帰る🚗💨（お会計は済ませてから）

滑らかなチーズにアガベシロップを混ぜたら、とっても上品な甘さ。

ココアパウダーを振れば、ティラミスっぽい何か🤎

不純物が少ない分、むしろ贅沢では？

生ハムとマスカット（←大好きな組み合わせ！）、モッツァレラ、ポテトチップス、ココナッツのマカロン（グルテンフリー）…

重たくてしまい込んでいたお気に入りのお皿に盛りつける🍽️

じゃーん。

“元気出して！私！プレート”の完成🫶

好きな紅茶も入れる。

いい香りで深呼吸したくなる。

大好きなものばかり。

わかってるじゃん。

そりゃあそうでしょ。

何年の付き合いだと思ってるの？

体に良いとは言えないかもしれないけれど、心の栄養にはなったと思う💖

（ 心のBGM：『CHEESE CAKE feat. Zion. T』/ SIRUP ）

star今日よかったこと♪

・英語クラス行けた👩‍🏫先生が髪を切ったことに気づいてくれてうれしかった✨

・友達から電話📱ありがとう〜🥲

・夕方散歩で1万歩いけた🌆エンジンかかるの遅いけど、2月もがんばる🐾

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでくれてありがとうございます🪻

自分を励ましたい時、何をしますか？❤️‍🩹

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