よねちゃんの日記『僕のやる気ゼロから動く方法』

visibility18 chat0 personよねちゃん edit2026.02.10

やる気が出ない時の、ちょっとした自分なりの出し方です。

「これ、やりたいな」と思っているのに、なかなか手がつかない時ってありませんか？
僕は正直、ほぼ毎日あります（笑）

そんな時に、いつも思い出していることがこの3つです。

① やる気は「動いた後」についてくる。だから、まずは少しだけ動く
② 目標が大きすぎる時は、できるだけ小さく刻む
③ やる気が出ない自分を、あまり責めない

この3つを頭の中で確認しながら、重い腰をよいしょっと上げています。

「小さなことからコツコツと」
どこかで聞いたことのあるフレーズですが、やっぱり本当だなと実感します。

1ミリでも前に進めていれば、それでOK牧場😊

star今日よかったこと♪

今日は、以前やっていたことを久しぶりに再開しました！
ずっと気になっていたことだったので、一区切りついてとてもスッキリしました✨
これも、いつも相談に乗ってくださる方のおかげです。ありがとうございます😊

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