ゾノの日記『リハビリ編①』

visibility45 chat1 personゾノ edit2026.03.02

ヘルニア手術退院後に動けなくなって間もなく１か月。
ついに無限腰痛編を脱出！（多分）

当初は１週間もあれば動けるようになるだろと思っていたが、無限腰痛編なんて名前をつけたばっかりに症状が何度もぶり返してしまい、一時は本当に抜けられないのではないかと不安になったけれど…

やっとこさ痛みがある程度落ち着いてきました。
（良かった…！）

そして家の中で最低限の生活を送れるようになりました。
（座ってご飯が食べられる！）

そんなわけで、まだほぼ寝たきりではあるのですが数日前からリハビリを開始しました。

神経痛のピークが落ち着いてきたら少しずつ体を動かしたほうが良いため、歩いたり座ったりする練習をしていきます。

これからはリハビリ編に突入です！
（もう無限はつけませんｗ）

チャッピーが見積もった「日常生活を取り戻すまでに必要なリハビリ期間」は２～３か月とのこと…。

まだまだ先は長そうですが、無限腰痛編に戻らないことを祈りつつがんばっていきます。

star今日よかったこと♪

・交換日記を書いた！
・1分✕4回歩いた！（これが限界ｗ）
・寝ながら作業できるPCスタンドを導入した！

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ただの個人日記を読んでくれてありがとうございます。

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