P子の日記『春先のソワソワ始まる』

visibility14 chat0 personP子 edit2026.03.03

春めいて、寒さも和らぐこの頃ですが。
なぜか、この時期は精神的不安定。
この頃に近づくと、また不安定になるなぁと
予測はできても、予防ができない。
やたら頓服薬の量が増えるばかり。

ソワソワと対人恐怖、なんとかしたい

star今日よかったこと♪

いつも座る場所の周りに
コロコロをかける
(だるくて仕方なかったが）

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