メンタルヘルス北仙台クリニック

edit最終更新日：2023.02.26

star主な特徴

1. メンタル診療

   こころの病気は様々です。
   ストレスが大きく関与しているもの、その人の性格的な要因が強いもの、脳の機能に問題があると考えられているものなどなど。
   
   治療は原因によって違ってきます。
   一般的にはこころを休ませ、薬を飲んで、ストレスを流せるような見方を身につけることになります。今までストレスと感じていたことも見方を変えればストレスでなくなります。どうにもならない気持ちの苛立ちは薬を服用して抑えることが必要です。また、傷んだこころを治すには時間が必要です。焦る気持ちを抑えて待っているうちに時間がこころを癒してくれます。
   
   そして元気なこころを取り戻したら、次は自分らしく生きることを目指します。世の中自分ではどうしようもできないことがいっぱいあります。どうにもならないことをあるがままに受け入れる術を身につけられたら、自分らしい人生が見えてきます。
   
   一人で悩んで居ては解決できないこともあります。ご相談ください。

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school院長紹介

認知行動療法では、偏った物事の捉え方を修正していく方法を身に着けていきます。
一つの出来事、一人の人が言ったこと、評価したことを「あの人は、～～～な人だ」「私は○○○な人間なんだ」などと一般化したり、レッテル貼りをして、生きづらくしている自分に気づいてもらうことが始まりです。
気づいてもらうために、診察では「鵜呑み」「丸のみ」「思い込み」にならないように、自分の側からしか物事を見られない「半円の見」にならないように、お話をしますが、なかなか思いが伝わらず、ついつい力が入ってしまうところがあります。
ゆっくりと時間をかけること。「時は薬なり」を改めて感じています。

また時々「話をしてすっきりした、いいアドバイスをもらった」と話す患者様がおられます。
友達同士であれば、それで結構なことですが、治療となれば別です。
「一喜」しないように、晴れやかな気持ちに水を差させてもらうことがあります。
生きていく中で、快晴のときもあれば、くもりや雨、時には嵐に出会うこともあります。
嵐を乗り越えたあとの快晴感を得てもらうために、嵐の乗り越え方を身に着けてもらわなければなりません。
診察診療の中では、「一点の雲」を加えることもありますが、受け入れてもらえるのは難しいところです。

ときどき人間関係に悩まれて受診される方がおります。
ほとんどの方に対しては、その方のペースで話をして頂き、辛い思いを受け止めるように努めています。
しかし頑なに「自分は悪くない、あの人が悪い」という他罰的な思いの強い方には、思考がエスカレートし、強固なものにならないように、話の流れを折らせて頂き、一般的なアドバイスをすることにしています。
自分の気持ちを否定されることは辛いことですが、人間関係は相手がいることです。
相手の表情は、自分の表情が写っている鏡といわれることもあります。
他罰的になっている自分を変えることで、人間関係が改善することがありますので、相手の悪口しか言えずに、欠点をあげつらうことが身についてしまい、こころが荒んでいかないように、老婆心的な気持ちから、その点を指摘させて頂くことにしています。
時間はかかりますが、意識していくことで、純なこころを取り戻すことができます。
サッカー選手がよく話すように、相手をリスペクトすること、大事なことと思います。

当院は予約制で診察を行っておりますので、診察時間に制限がございます。
初診時は30分、再診は5～15分を目安にしております。
予約時間に来院されている患者様の診療を優先しますので、予約時間に遅れて来院された患者様の診療時間は短くなります。
ご了承ください。

経歴

秋田県生まれ
秋田大学医学部卒
東北大学医学部精神神経学教室入局
宮城県内の精神科病院で臨床診療
外務省入省
在ネパール大使館一等書記官兼医務官
在ホンジュラス大使館一等書記官兼医務官
外務省人事課メンタルヘルス対策上席専門官
在タイ大使館参事官兼医務官

主な資格
精神保健指定医
精神科専門医
労働衛生コンサルタント
産業医

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