2026/05/10

休み明けの「頭の切り替え」は、グラデーションで♪

こんにちは。
ココトモメルマガ担当のらめです。

GWが終わり、なかなか気分の乗らない仕事始め〜週末を迎えた方も多いのではないでしょうか。
あなたは、GWお休みでしたか？
それともお仕事でしたか？
お仕事されていたら、本当にお疲れ様です。そして、ありがとうございます。

私は、前職までGWはずっと仕事だったので、今でもGW中にお仕事をしている方達を見ると、なんでもいいから手伝いたくなってしまいます。例えば行列のレジの整列だけでもいいから勝手に(！？)やりたいくらいです。
忙しく余裕も無い中、笑顔で働かれている方々、直接姿が見えずともみんなの為に一生懸命働かれている方々…本当に感謝しかありませんでした。

さて、タイトルにあります「頭の切り替え」ですが…
GW等の長期の休み→仕事モードに切り替えるのは決して簡単なことではありませんよね。
私のGW明けの出勤1日目なんて、理解力も判断力もゼロだったと思います（笑）でも周りの方々もボヤッとしていました（笑）

実際、無理に切り替えようとしても上手くいかないもので、、
なんとな〜く、アイドリング感覚で仕事をしてみると、とあるタイミングで元々の調子が戻ってくるはずです！
運動も勉強も、いきなりトップスピードでやるより少しずつ身体に慣れさせていく方が負担なく続けられますよね。

もちろん1発目から100%を求められる職場もあると思うのですが…
頭の中は焦らずゆっくり、グラデーションで調子を取り戻していきましょう！

あなたのお休み明けエピソード、またはGW中にお仕事で大変だったエピソードなど、お待ちしております！
ここまでお読み頂きありがとうございました。