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ココトモって？
edit2016.10.07
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いじめ・不登校で家にも学校にも居場所を失ったけれど、今、生きています
こんにちは、鷹れんです(*´`) 皆さんは、『ココトモ通信』をご存知ですか？ ココトモのメール相談を利用…
ネガティブ（マイナス思考）に関するコラム
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学校の悩みに効く
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体験談
edit2016.10.03
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ハグは温かい
こんばんは、キュウです。 先日ココトモハウスに行ったのですが、その時に感じたことがありました。 きっかけは、何気…
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体験談
edit2016.09.27
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痛みを力に変える
日常生活では、楽しいこともあれば、悔しい、悲しい、辛い、怒りなど、ネガティブなことが往々にして起こることがあります。 …
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体験談
edit2016.08.20
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人が陥りがちな４つの感情パターンを教えてくれる本『ユダヤ人大富豪の教え(3)幸せな人間関係を築く８つのレッスン』
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 今日は、僕の人間関係を劇的に変えるきっかけとなった本『ユダヤ…
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体験談
edit2016.08.03
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ぼくたちは怒りを力に変えることが出来る
怒りは大切なことを教えてくれる。 怒りは自分にとって大切なものが侵されるときにそれを守ろうとして起こる反応。 …
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人生の悩みに効く
edit2016.06.20
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人付き合いが苦手な方へ！嫌いな人をなくす3つの方法
「あー、今日もあの人と一緒かぁ…」 学校や職場に行くときに、こんなことを考えてしまう人も多いのではないでし…
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体験談
edit2016.06.16
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『元気』は出すものでも、なるものでもない。
『元気』は出すものでも、なるものでもない。 「元の気」に戻すということ。 つまり、もともと自分が持っているエネルギー…
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体験談
edit2016.06.07
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かっこ悪く生きる、というプライド
こんばんは、キュウです。 最近、バイトを１つ辞めました。 正しくは、辞めざるを得なくなりました。 バイ…
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体験談
edit2016.05.31
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シンプルに生きていきたい。
こんにちは。yuhchinと言います。 私は、現在うつ病と全般性不安障害を持っていて通院を続けて、一年くらいになり…
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体験談
edit2016.05.13
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ネガティブについて思うこと
皆さん、こんばんは紅蘭です 今日は、５月１３日㈮仏滅なんだかとっても悪い１日らしいですが、私はそこまで悪いことが起…
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体験談
edit2016.04.25
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泣きたいくらい辛いときの対処法
「泣きたい」 「辛い」 「死にたい」 「もう疲れた」 そんなネガティブな感情を抱…
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学校の悩みに効く
edit2016.04.11
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就職活動への挑み方（心持ち）
皆さんお久しぶりです。彩音です。 初めましての方は初めましてあやねと申します。 就活でハウスにも顔出せず毎日…
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体験談
edit2016.04.10
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はじめての認知行動療法
こんばんは(＊'͜' )⋆*みなです。こちらでは桜や菜の花が咲いて、春が来ましたが、皆さんのところはいかがですか？ …
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体験談
edit2016.03.12
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『頑張れという言葉の意味』みんなに聞いてみました☆
みなさまこんにちは☆ ライター・エディターチームのなつめです(^^) さて、今回のメルマガの募集コーナー…
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体験談
edit2016.02.23
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人を幸せにする言葉、人を傷つける言葉
私たちが毎日使っている言葉。 「おはよう！」「おやすみ」「ごめんなさい」「ありがとう」 …
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体験談
edit2016.02.13
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ココトモメンバーになって伝えたいこと
みなさんはじめまして。この度メンバーになりました紅蘭です。 はじめましてとご挨拶しましたがひょっとしたら前に掲示板…
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体験談
edit2016.01.26
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中学生のキュウのおはなし②
こんにちは、キュウです。 今回はライターチームのブログで、以前書いたブログ「中学生のキュウのおはなし①」の続きの「…
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体験談
edit2016.01.26
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仲間とは？～ココトモと出会えたこと～
20代後半にさしかかり、人との関わりも限定されたものになってきたように感じる今日この頃。 …
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体験談
edit2016.01.23
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朝起きれないあなたに。朝型になるための3つの方法
こんばんは、鷹れんです(*´｀) 私は現在大学生ですが、高校生のころから早起きの習慣がしみついています。 …
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体験談
edit2015.12.31
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心に余裕がない人へ
皆さんこんにちは。 ココトモでは久々のブログとなります。鷹れんです╰(*´︶`*)╯ もう今年も10時間を切りま…