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ココトモって？
edit2018.01.25
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【ココトモ通信】「新しいチャレンジを、友達と一緒に」チャレトモ入部費5,000円オフキャンペーン実施中！
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
ポジティブに関するコラム
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お知らせ
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インタビュー
edit2018.01.20
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電話相談員の新スタッフ紹介 「ブライアン」
皆さん、こんにちは！今年に入ってから「確実に太ったよね。」と言われる、電話相談スタッフのまるまです。 太ったのは「全部…
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心の悩みに効く
edit2018.01.11
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何もしないことの大切さ
年末年始、有休を使って長期休暇をとりました。 休みの間、初詣をしたり絵を観に行ったりはしましたが、基本的には家での…
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心の悩みに効く
edit2018.01.06
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「ありがとう」を忘れずに！
「ありがとう」を忘れないで！ 毎日過ごしていると、いろんな事に出会います。 上手くいかなくて、イライラする・マイ…
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お知らせ
edit2017.12.21
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【ココトモ通信】『休む勇気で得たこと』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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仕事の悩みに効く
edit2017.12.19
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休む勇気で得たこと
仕事が少しだけ落ち着いたのと、寛容な会社と上司のおかげで、先週金曜日を休み三連休にしました。 三連休の間は、特に何かを…
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体験談
edit2017.12.05
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【写真・感想付き】ココトモハウス交流会のレポートvol.10
こんにちは、看板スタッフのまるまです☆ 先月の11/25(土)に、イベント『ココトモハウス交流会』を開催いたしました！…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.04
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いつも音楽が救ってくれる
2週間ほど風邪をひいており、病院で処方してもらった薬飲んで週末はずっと寝ていました（笑）。 何とか治りそうなので、…
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体験談
edit2017.11.07
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風邪で気付いたこと
11月に入ってから風邪を引いています。 連休もほぼ寝込んでいました。 医者に聞いてみたところ、今回の風邪は長引く…
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人生の悩みに効く
edit2017.11.06
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気分転換してますか？
気分転換してますか？ ストレスのない生活は、ないですよね。 必ず、ストレスはあります。 そんな時は、どうし…
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心の悩みに効く
edit2017.11.04
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ポジティブに活こう！
ポジティブに活こう！ どうして、悪い事や辛い事は忘れる事が出来ないんだろう？ 楽しい事や嬉しい事は、すぐ忘れてし…
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その他の悩みに効く
edit2017.10.31
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ネガティヴな時ほど、比べたがる
嫉妬、恨み、自己否定… ネガティヴなワードですね。 これらの言葉には、共通点があります。 それは、比較する…
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心の悩みに効く
edit2017.10.30
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考え方を変えるだけでプラス思考になれる！
考え方一つで変れるんだよ！ 人を変える事は出来ない。 でも、自分の考え方を変える事は出来る事を、解って欲しい。 …
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その他の悩みに効く
edit2017.10.13
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ポジティブとは、輝くこと
夢が叶ったとき 達成感を味わっているとき そんなとき、人は本当に輝きています。 美味しいものを食べていると…
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心の悩みに効く
edit2017.10.10
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疲れるから寝る
ここ何年か安眠できています。 寝れないということが少ないのです。 疲れているから、眠れているのですね。 当たり…
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心の悩みに効く
edit2017.10.03
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心の重さを感じよう
久しぶりにブログを更新します。 僕は、よく「ネガティヴに支配されるな」とコメントをさせてもらっています。 人…
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仕事の悩みに効く
edit2017.09.28
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新しい自分と古い自分
来月から働くことが決まった。 新しい自分になってから、初めて働く。 緊張や怖さがないと言ったら嘘になる。 …
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体験談
edit2017.03.27
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広大な世界に思いを巡らせてみませんか
おっくんです。 「僕たちは、宇宙の果てに行くことはできない。でも、行くための切符は持っている。」 宇宙は無限…
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体験談
edit2017.03.24
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見方を変えれば、世界は広がる
おっくんです。 ココトモメンバーになって、半年近くになりますが、一度もブログを書いたことがなく、筆不精にもほどがあ…
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心の悩みに効く
edit2017.01.02
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精神科で薬をもらう前に試してみてほしいこと
今回は精神科で薬をもらう前に試してみてほしいことを綴ります。 1.誰かと話す 人は一人では生きていけません。 …