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  20代前半 女性

  なんだか眠れない日々が続いてます

  眠れない日が続いてます。 入眠が遅く2時間ほどかかります。 眠れる方法を教えてください。眠ってからは起きることはないです...

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  20代前半 女性

  新卒です。メンタルの保ち方を教えて

  新卒です。 今日初めて出勤しました。会議の時間を忘れるなどミスをしていまい、これから働けるのか不安です。 夜も考えて眠れ...

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