こころの相談窓口（栃木県）

24時間
匿名OK
LINE可

最終更新日：2022.11.23 情報確認：2026-05-21

概要

栃木県が案内するこころの相談窓口の総合ページです。「こころのダイヤル」（月～金 9～17時の電話相談）、SNS相談「こころの相談＠とちぎ」（365日 13～23時のLINE相談）、栃木いのちの電話（宇都宮センター24時間、足利センター15～21時）の3種類を紹介。眠れない、イライラする、不安などのSOSサインを感じたら気軽に利用できます。

基本情報

主な支援内容	こころの健康に不安を感じる方
対象者	年齢: 不問 / 性別: 不問 / 属性: こころの不調
相談方法	電話 LINE・チャット
受付日時	こころのダイヤル：月～金 9:00～17:00／SNS相談：365日 13:00～23:00／栃木いのちの電話宇都宮：24時間、足利：15:00～21:00
費用	有料: 無料
予約	予約不要
運営団体	種別: 都道府県 / 対応範囲: 地域限定
所在地	栃木県
担当部署
ＨＰ	https://www.pref.tochigi.lg.jp/e05/welfare/hoken-eisei/jisatsutaisaku/jisatusougoutaisaku.html
電話番号	こころのダイヤル 028-673-8341／栃木いのちの電話宇都宮 028-643-7830／足利 0284-44-0783
メールアドレス
備考	電話・LINE・24時間相談など複数の窓口を案内。