東京都の無料相談窓口一覧

新宿区　生活保護

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新宿区福祉事務所では、病気や失業などで生活に困っている人に対し、生活保護法に基づいて生活を保障し、自分の力または他の方法で生活できるようになるまで手助けする制度の相談・申請を受け付けています。生活保護...

にんしんSOS新宿　妊娠相談

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にんしんSOS新宿は、10代・20代の妊娠したかもと悩んでいる方を中心に支援する相談窓口です。『ひとり』で悩まないでください。専門の相談員が18時～24時まで電話で対応しています。匿名相談OKで、秘密...

荒川区　依存症相談

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荒川区では、アルコール・薬物・ギャンブル等の依存症や摂食障害で悩んでいる本人・家族の相談を受け付けています。秘密厳守。問題に気づいた時、一人で抱え込まずまずはご相談ください。区役所での相談を通じて、必...

武蔵村山市　子育て世代包括支援センター『ハグはぐ・むらやま』

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武蔵村山市が運営する子育て世代包括支援センターです。「初めての妊娠で不安」「子どもの言葉が遅れているかも」など、妊娠期から子育て期の悩みや不安を保健師に相談できます。お子さんと一緒に来所でき、母子健康...

はあと多摩

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「はあと多摩」は、東京都のひとり親家庭（母子家庭・父子家庭）、寡婦およびその関係者を対象とした総合支援センターです。ひとり親になる時・なった後の暮らしの悩み、子育ての不安などに対し、生活相談、養育費相...

新宿区　いじめ相談専用電話「新宿子どもほっとライン」

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新宿子どもほっとラインは、新宿区のいじめ専用電話相談窓口です。仲間はずれ、悪口、嫌がらせ、暴力、無視など、いじめに関すること、友達のこと、家族のこと、自分のこと、悩んでいることがあれば、何でもお話しく...

ピアサポートネットしぶや

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東京都渋谷区を拠点とするピアサポート活動を行う団体です。子育て力の格差、育ちの孤立化が広がる現代社会において、多様な人々が「つながり、支え合い」、大人も子ども若者も元気に楽しく穏やかに暮らせる地域づく...

楽の会リーラ　ひきこもり支援

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NPO法人楽の会リーラが運営するひきこもり電話相談室です。電話相談員にはひきこもり経験者もおり、当事者目線で寄り添った相談支援を行います。面接や訪問支援も実施しており、幅広い年代の方からの相談を受け付...

男女平等参画センター　リーブラ相談室「心のサポートルーム」

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港区立男女平等参画センター「リーブラ」内の相談室「心のサポートルーム」では、家族・夫婦・親子・職場や近隣との人間関係、生き方・働き方、子育て、離婚、DV、デートDV、ハラスメント、ジェンダー、セクシュ...

中央区　総合相談窓口　おとしより相談センター（地域包括支援センター）

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東京都中央区の「おとしより相談センター」は、地域包括支援センターの愛称です。すべての高齢者が住み慣れた地域で安心して生活できるよう総合的な相談・支援を行う機関で、社会福祉士、主任介護支援専門員、保健師...

足立区　地域包括支援センター（ホウカツ）

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足立区の地域包括支援センター（愛称「ホウカツ」）は、健康や介護の相談、もの忘れ（認知症）が心配な方の相談、地域の話し相手の紹介、高齢者の権利擁護、エンディングノートの書き方案内など、高齢者の暮らしを総...

女性を取り巻く悩みなんでも相談

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東京都多摩市TAMA女性センターの相談窓口です。自分自身の生き方や家族との関係、育児、職場の人間関係、学校や友だちのこと等、女性の専門の相談員が面接・電話で何でも相談に応じます。面接は要予約（火・金・...

東京都　多重債務者生活再生事業

東京都多重債務者生活再生事業は、東京都社会福祉協議会が東京都の補助を受けて基金を設置・運用し、一般社団法人生活サポート基金が生活相談、中央労働金庫が貸付を行う公的支援事業です。多重債務や金融機関からの...

一般社団法人 東京公認心理師協会　こども相談室

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一般社団法人東京公認心理師協会のこども相談室は、公認心理師・臨床心理士による無料の電話相談窓口です。いじめや友達関係に悩む子ども、子育てに悩む家族からの相談を受け付けます。火・水・金・土・日（月・木除...

世田谷区　生活保護

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世田谷区では、生活保護制度の相談・申請を各総合支所生活支援課で受け付けています。生活保護は、さまざまな事情で生活に困っている方に対して、経済的に足りないところを補うことで生活を保障し、自分の力や他の方...

文京区　児童虐待

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文京区の児童虐待相談窓口は、市内の児童虐待に関する電話相談・通告を受け付けます。虐待を受けている・してしまう・見聞きしたといった場合、匿名でもお電話ください。秘密は守られますので、少しでも気になったら...

国分寺市　ひきこもりの若者への支援 （東京都）

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国分寺市が「東京都ひきこもりサポートネット」の訪問相談の受付業務を実施。同サポートネットはひきこもり状態にある方やそのご家族向けの相談窓口で、電話・メール・訪問相談に対応します。訪問相談は無料で1人に...

相談支援センターくらふと

社会福祉法人平井ルミナルが運営する江戸川区指定特定相談支援事業所・指定一般相談支援事業所。障害福祉サービス等の利用計画作成、地域移行・定着支援、日常の困りごと相談を行い、誰もがありのままに暮らせる地域...

障害者地域相談支援センター　すまいる高井戸

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障害者地域相談支援センターすまいる高井戸は、杉並区の地域相談支援センターです。社会福祉士や精神保健福祉士、看護師等の専門知識のある職員が、初期相談、人間関係相談、生活相談、ピア相談、専門相談、緊急時コ...

杉並区　虐待に関する相談・通報

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杉並区では、虐待に関する相談・通報窓口を分野別に設置しています。障害者虐待は杉並区基幹相談支援センター（03-5335-7345）、高齢者虐待は在宅医療・生活支援センター包括的支援係（03-5335-...