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ココトモって？
相模原市 子育てに困ったり、悩んだりしたら
- 匿名OK
相模原市の緑・中央・南の各区に設置された子育て支援センターが、育児やしつけなど子育てに関するさまざまな相談に対応します。電話や来所面接で、こども家庭相談員などが応じ、内容により専門機関を紹介します。区...
- 子ども・若者の悩み
- 対面
- 電話
- LINE・チャット
- 神奈川県
全国の相談窓口一覧（全15427件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
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心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 2,276件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
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♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
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厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
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暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 2,090件
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子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
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24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
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チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
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家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 2,879件
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介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 0件
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仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 1,383件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
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労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
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厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
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依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 253件
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病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
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性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
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お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 2,704件
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法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 1,264件
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ひまわり相談室
- 土日祝OK
- 匿名OK
静岡県長泉町が「コミュニティながいずみ」3階に設置する相談窓口です。いじめ・不登校・子育て・健康問題（心の問題を含む）など、青少年や保護者の悩みごとに専門相談員が応じ、助言や支援を行います。電話相談・...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 健康
- 対面
- 電話
- 静岡県
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大阪市 こども相談センター
- 緊急窓口
- 匿名OK
大阪市の児童相談所「こども相談センター」は、18歳未満の子どもに関する家庭等からの専門的な相談に総合的に対応する機関です。中央・北部・南部の3センターで、家庭での養育困難、問題行動、虐待、発達の心配、...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 対面
- 電話
- 大阪府
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遠軽町 教育相談・不登校児童生徒支援
- 匿名OK
遠軽町教育委員会では、児童生徒の健全な育成を図るため、教育相談・不登校児童生徒支援を行っています。教育専門員が、家庭や学校でいじめや不登校、生活問題などで悩んでいるお子さんや保護者の相談・支援に応じま...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 不登校
- 電話
- 北海道
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こころの救急電話相談 （山口県立こころの医療センターに設置）
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
山口県立こころの医療センターに設置された24時間対応の電話相談窓口。精神科の受診など早急な対応が必要な相談に応じる救急ダイヤルです。深夜・早朝でも対応可能で、自殺企図、急激な精神症状の悪化、精神科救急...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 電話
- 山口県
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目黒区 生活保護
目黒区の生活保護は、憲法で国の義務と規定されている生存権（健康で文化的な最低限度の生活）を保障する制度です。病気や障害・高齢等、様々な事情で生活に困っている方に対して、国が定める最低限度の生活を保障し...
詳細を見る- 生活保護
- 電話
- 東京都
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大阪市 教育相談のご案内
- 匿名OK
大阪市の教育相談（中央こども相談センター教育相談グループ）は、面談・電話・メールにより、不登校・いじめ・学習・行動などの教育に関わる相談を受け付けます。大阪市では、いじめに関する学校への直接の指導は教...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 対面
- 電話
- メール
- 大阪府
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よこはま南部ユースプラザ（外部サイト）
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
よこはま南部ユースプラザは、不登校・ひきこもり等の困難を抱える若者やその家族のための総合窓口です。居場所利用、講座、社会体験・就労体験を通じて経験値を上げ自信を取り戻す支援を行います。月～土11時～1...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 不登校
- ひきこもり
- 対面
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- 神奈川県
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葉山町 女性のためのDV相談
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神奈川県葉山町の女性のためのDV電話相談です。夫や恋人など親密な関係にある男性からの暴力は犯罪です。「殴る」「蹴る」だけでなく、暴言・無視・経済的圧迫等も含まれます。一人で悩まず、専用電話046-87...
詳細を見る- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 性暴力
- 電話
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久留米市東部障害者基幹相談支援センター
久留米市東部障害者基幹相談支援センターは、久留米市の委託を受けて、平成28年7月1日に社会福祉法人ゆうかり学園が開設しました。東部地区の障害に関する福祉相談や、ご家族・地域の皆様からのお問い合わせに対...
詳細を見る- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
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- 福岡県
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チャレンジ教室
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福井県福井市教育委員会が運営する、不登校児童生徒のための「チャレンジ教室」です。学校に行けないでいる子どもたちの学びの場・心の居場所として、在籍校復帰に向けた個別の活動・支援・教育相談を行います。教室...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 心のケア・うつ・不安
- 不登校
- ひきこもり
- メンタルケア
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- その他
- 福井県
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窓口一覧（多重債務・法的トラブル・犯罪被害）-群馬県
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群馬県が案内する多重債務・法的トラブル・犯罪被害に関する相談窓口の一覧です。関東財務局前橋財務事務所多重債務相談窓口（027-221-4495）、群馬弁護士会総合法律相談センター（027-234-93...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 法律・犯罪・遺族
- 近隣トラブル
- 金銭トラブル
- 犯罪被害
- 薬物依存
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- 群馬県
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熊本県児童相談所
- 緊急窓口
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熊本県の児童相談所は、子どもの発達や障がい、療育、しつけ、養護(虐待を含む)に関する相談を受ける専門機関です。県内に県中央児童相談所と県八代児童相談所、熊本市にお住まいの方は熊本市児童相談所が窓口とな...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
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- 熊本県
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円ブリオ北海道 妊娠等相談
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円ブリオ北海道は、思いがけない妊娠や出産への不安、経済的困窮に悩む妊婦さんからの相談を受け付けている民間の相談窓口です。電話による無料相談で、妊娠中の不安や出産・育児の悩み、産んで育てるか産まない選択...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 妊娠
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- 北海道
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社会福祉法人関西いのちの電話「いのちの電話」
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
社会福祉法人関西いのちの電話は、さまざまな心の悩みを抱える方を対象とした24時間365日対応の電話相談窓口です。一般通話の06-6772-1121のほか、毎月10日には自殺予防のためのフリーダイヤル(...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
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- 大阪府
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和歌山県 精神保健福祉センター
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和歌山県精神保健福祉センターは、こころの健康や精神疾患、アルコール・薬物・ギャンブル等の依存問題について、本人・家族からの相談を受け付ける県の専門機関です。「こころの電話」では精神保健福祉相談員等が対...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- アダルトチルドレン
- 借金
- 金銭トラブル
- ギャンブル依存
- アルコール依存
- 薬物依存
- メンタルケア
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- 和歌山県
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相談支援室ハーモニー
相談支援室ハーモニーは、神奈川県横浜市保土ケ谷区にある相談支援事業所です。ご本人やご家族から現在の暮らしの様子や困っていること、また今後の生活の目標などについての相談をお受けします。障害のある方が地域...
詳細を見る- 病気・障害
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
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子ども教育相談 「ハートフレンドなごや」-愛知県
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名古屋市教育センター内に設置された「ハートフレンドなごや」は、子ども教育相談を実施する窓口です。子どもに関する教育・養育上の問題、いじめ、不登校、学習面の悩みなど、あらゆる内容について総合的に相談に応...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
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香芝市子育て支援サイト 不登校電話相談・教育相談の窓口
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奈良県香芝市の学校支援室では、不登校電話相談窓口と教育相談窓口を設置しています。不登校電話相談は第1・第3水曜日の午前9時～正午に実施し、市内在住の小・中学生を中心とする不登校や不登校傾向の児童・生徒...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
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文京区 生活保護
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文京区生活福祉課では、病気・けが・失業・高齢・離別や死別など様々な事情で生活費や医療費に困っている方を対象に、憲法第25条で定められた健康で文化的な最低限度の生活を保障するとともに、生活の自立を助長す...
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