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親友を失ったときにどう考えたらよいか教えてください。

1185 1 退会したユーザー 2022.09.20

友人関係に関して相談させてください。中学時代からの、もう30年以上の付き合いになる友人がいたのですが、最近わたしのうつ病をきっかけに絶交に近い状況になりました。

彼もうつ病をで7年前に発症し、8ヶ月休職し、その後また再発したという経験を持っていて、わたしがうつ病になった時には色々相談にのってくれました。ただ、時折マウントをとるような言動が目立ち、うつ病のことは自分がよく分かっているので、アドバイス通りにした方がいいという感じになってきました。

わたしが１ヶ月の休職で復帰しようとしたら、絶対に悪化するから会社を辞めて治療に専念すべきといって、それに従わない私に対し、夜遅くまで電話で説教し、「うつ病をなめてはいけない。特攻隊(確実に死にゆくもの)にいく友人をもう応援できない、もう話すことはない」と言って、それからお互い連絡なしで１ヶ月になります。わたしは、職場復帰して順調に回復して、彼のいうとおりの展開にはなっていないのですが、長い付き合いの友人をうつ病をきっかけに失ったことと、彼の言った捨てゼリフに深い傷をおって、まだ忘れられません。

時間が解決することとは思いますが、うつ病や他のことでもいいのですが、親友を失った時の考え方をアドバイスいただけますか？周りにはネガティヴなことを言う人とは距離をおいた方がいいと言われますが、付き合いが長かっただけに、喪失感も結構きついです、、

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