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友達に本音を話す方法

visibility587 chat15 person7さん edit2024.03.10

いつも一緒に居る友達5人。

そのみんなに本音を打ち明けたことが全くありません。

信用してるはずなのに、心のどこがにある｢不安｣が勝ってしまい伝えることができません。

なにが好きなのか、嫌いなのか、得意、不得意を聞かれても嘘を教えてしまいます。

俺が思っているのは多分、
1.その内離れ離れになるから教える必要がない。
2.自分を知って欲しくない。
のどちらかと思います。

1:離れ離れになるとわかっている以上教えてもどうせ忘れられるから教えられない。

2:本当を伝えて離れられるのが怖いから。

本当は全部伝えてみたいです。

同じが苦手で、同じじゃないも苦手。
好かれたくないし、嫌われたくない。
知ってほしいけど、知られたくない。
離れたくないけど、離れたい。
褒められたいけど、褒められたくない。

こんなこと言うと友達から｢めんどくさい｣と言われそうで。

いざ伝えようとしても話は変わってるし、
勇気を出すのに時間がかかりすぎて伝えられない。

不安を捨てればいいのに、その不安がないと自分が自分じゃないようで。

卒業までに本音を全部伝えたい。

知らない人になら合わせなくていいから全部言えるのに、
仲良くなった以上、相手に合わせる癖があるから。
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コメント一覧

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    refresh約10ヶ月前
    メンバー
    りんだ 50代 女性
    すみません、大変に長文なお返事になってしまいました。
    また、7さんがお若いからこそ、はっきりといろんな面からお話しさせていただいています。
    文章の中で、よく意味が分からないとか、腑に落ちないと言ったことがある場合は、
    遠慮なく質問や、異議や意見をくださいね。

    -----------

    これから出会う仲間たちにも伝えていきたい、
    しかも、伝えることが出来るようになった自分もイメージしてくださいましたね。
    素晴らしいです。

    その、出来るようになった自分をイメージした時に
    いい気分を感じてくださいましたか？

    また、

    その時の自分は今の自分と比べて、
    見た感じに違いはありますか？

    話し方や、
    笑い方や、
    仲間たちと話をしているときの自分の雰囲気や、
    声のトーンや表情はどんな感じでしょう？

    考え方はどうでしょう？
    今の７さんとどんな違いがあるでしょう？

    思い浮かべてください、どんな自分ですか？

    その自分は、好きな自分ですか？

    そのイメージの中の自分を
    どんどん好きな自分にしていってください。
    そしてもっともっと何度もずっと、その自分を感じ続けていてください。

    どうかそれを
    毎日寝る前や朝起きた時などに繰り返しイメージして感じることを
    繰り返し絵ください。お願いします。

    なぜなら、人は、
    自分で「私はこういう人間だ」と思った人間になってゆくシステムを
    それぞれの脳みそに持っているからです。

    本音を話すことが出来ているいい気分の自分をイメージし、
    感じ続けることで、その度に７さんはその姿の７さんになってゆきます。
    そもそもイメージできている時点で、そうなれる人だということなんですょ。
    想像できないモノは実現できないですもんね。
    なぜって、７さんの周りに在る各種の物質も何もかも、
    誰かが頭の中でイメージしたモノだけが形となって出てきたモノで、
    イメージできればそれは必ず形を得るということだからです。

    なので、
    ７さんがイメージできた時点で、７さんは
    何も問題なく本音を話せる自分になれてしまうということです。


    さてここまでは７さんの深層心理の世界での
    本音を伝えられる自分の実現も必要なので
    上記のようなお話しをさせていただきました。

    次に、やはり今仲良くしている仲間たちに話すことが出来たら
    ずいぶんとハードルは下がると思うのですが、
    ここでもう一つ大切なお話しさせていただきますね。

    私達は一生自分以外の他人と付き合っていかなければなりません。
    でも、私達の中には、７さんのようになかなか自分の本音を伝えられない方が
    おいでで、私もそうだったですが、私の場合は自分の本音を言えなかったばっかりに
    旦那さんをＤＶにしてしまい、離婚しました。（重い話でごめんなさいね）

    私はその出来事と、さらに子供たちや、いろんな人との出会いのお陰で
    大切なことを学びました。

    それは、
    私が本音を出さないでいると、相手はそれに合わせた対応しかできないということです。
    そして、もしかしたら相手は全く別の面や反応の仕方を持っているのに、それを知ってあげることが出来ないままになり、相手にとっても嬉しくない、つまり、相手ももっと奥のホントの自分を出したいのに、それを出させてあげられないということになる......ということです。

    ７さんも相手に合わせてしまう優しい人だから良くわかると思いますが
    おおよそそういう優しい人は、相手を気遣って遠慮してたり、あるいは自分に
    自信が無かったりしてホントの自分を出さず、相手に合わせて自分を変える努力をします。
    でもそれはつまり、私達が相手に合わせることで、相手はそれに合わせて
    ますますわがままだったり、意地悪だったり、利己主義に走ったりすることになります。
    だって、それでいいよと言われているのと同じことだからです。

    では、
    もし７さんが本音を伝えたらどうなると思いますか？

    それはね、
    もし７さんが本音を伝えたら、
    仲間たちは「ああ、そうなのか、こいつはこうなんだな」と
    ７さんを理解し、「こいつはこうだから」と、
    いろんな場面で考慮することが出来るようになります。
    ここで「考慮することが出来るようになる」と書いたのは
    ７さんが本音を伝えることで、
    やっと仲間たちにそのチャンスが巡って来るからです。

    人はジグソーパズルのピースのようにそれぞれいびつな形をしています。
    でもパズルって、ピッタリはまるでしょ？
    あれ、私達人間同士の付き合いでも同じです。
    この世界は、それぞれの本音や個性のままでこそ、お互いにピッタリはまり、
    うまく機能するんです、実は

    でももしかして、本音を伝えることで反感を買ってしまったり
    ぶつかることになるかもしれない。

    当然それもあり得ます。
    どうしても相性が合わない相手というのもこの世の中に一人はいます。
    でもおおよその場合、その時はそれぞれの波長が今は合わないだけです。
    そのうち時がたてばまた近づけるときが来たりします。

    と、たくさん書いてしまいました。

    最期まで読んでくださって
    ありがとうございます。

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  • refresh約10ヶ月前
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