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20代後半 女性

デイケアに行く不安と恐怖

visibility43 chat1 personチーズ edit2025.10.12

デイケアに通う計画を立てていますが、人数の多さ、なれない環境、ちょっと怖いですが体験したときのプログラムは楽しかったです。
けど午後からは不安感強くなり寝てたり個室にゆっくりしてたりします。途中の送迎はできなくて、この先続けられるか不安ですが、他に行く宛がありません。どうしたら人に慣れるかわかりません
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