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教えて下さい。

1150 4 退会したユーザー 2015.09.25

つらい、苦しい時の立ち直り方を教えて下さい。
色々な方のお話が聞きたいです。助けてください。

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コメント一覧

4件の投稿を表示中1-4件目（全4件）

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約9年前

退会したユーザー

安穏さん
ありがとうございます。
そういう考えもあるんですね。
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約9年前

退会したユーザー

ゆきえさん
ありがとうございます。
試してみます。
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約9年前

退会したユーザー

苦しくて当たり前と思えば、少し気楽に

なります。
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約9年前

退会したユーザー

わたしの場合は…
・信頼している親友、先生、母親に話を聞いてもらう
・たくさん寝る
・ピアノを弾く
・お風呂に入る
・ヨガをする
・おやつを食べる
・ひたすら気持ちをノートに書く
　
かなぁ？没頭できることをやるか、本気で気持ちを整理するか、人に話を聞いてもらうことで発散＆気持ちの整理をするか…。
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