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ココトモって？
edit2016.02.23
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自分に自信がない…“揺るがない自信”を得るには？？
「自分に自信がない…」 そんなふうに感じたことはありますか？ 今日は、「自信」というものについて考えてみます。 自信には…
学校の悩みに効くコラム
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学校の悩みに効く
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学校の悩みに効く
edit2016.02.22
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本当のつらさは、体感しないと分からないものかもしれないね。
いろんな人と出会い、繋がっていくと、「考え方」「視点」というものの多さに気づかされます。 悩みも、楽しみも、癒しも、好み…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.21
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自分の「弱さ」は「強さ」なのかもしれない。
ある人に、姿勢について褒められたことがあります。猫背とかの姿勢じゃなく、物事に対する姿勢や、生き方のようなものです。そ…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.20
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あえて無計画に生きてみる。
鷹れんは、なにか物事を始めるときには 「きちんと続けられるのか。持続性はあるか」とか 「リスクはないのか」とか いろーん…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.19
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不登校だった中学生は高校進学できるのか
私・鷹れんは過去二度の不登校を経験しました。中学一年生の二学期全部と、二年生の一学期全部の、計半年くらい。 二度目の不…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.18
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怒るときに、私の心は泣いている。
皆さんは、怒りますか？ 鷹れんにとって「怒り」というのは、あまり重要な感情ではありません。なんていうんでしょう、優先度…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.17
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人見知り克服④「人見知り」ってなんだろう？
ここまで、「人見知りになった理由」「人見知りを克服した方法」のふたつを紹介しました。 人見知り克服シリーズはここで終わ…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.16
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子供の仕事は親のご機嫌伺いじゃない
父と母は、いつも私に罰ばかりを与えてきました。 私が小学生のとき、「部屋の片付けをしないから」という理由で当時大切にし…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.15
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疲れたときにはやらなくていい。
（自戒のためのブログです。） 疲れた時。やる気が出ない時。 みなさんはどうしますか？ 私はエネルギーの管理が苦手でペー…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.14
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人見知り克服③人見知りを克服する方法～行動編～
人見知り克服シリーズ第３弾です。 なお、あくまで私の体験に基づいて作成しております。ここに書いてあることの効果が薄かっ…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.13
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人見知り克服②人見知りを克服する方法～考え方編～
人見知り克服シリーズ、第二段です。前回は、「私が人見知りになった理由」を書きました。 今回はずばり「人見知りを克服する…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.12
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人見知り克服①私が人見知りになった3つの理由
あなたは「人見知り」しますか？ 私は、生粋の人見知りです。だったらなんで演劇部だったんだ、とか言われてしまうかもしれな…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.11
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お手紙はこんなにあたたかい。文通のススメ
鷹れんの趣味のひとつに「文通」があります。 私は生粋のお手紙好きで、年賀状や色紙はもちろん、貰ったお手紙はぜーんぶ大切…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.10
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不登校で失った自信を取り戻した方法②
前回の続編、「不登校で失った自信を取り戻した方法」ふたつめです。 今回のテーマは「成功体験」！ ではでは早速いきましょ…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.09
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不登校で失った自信を取り戻した方法①
不登校になったとき、私の中にあった「自信」「自尊心」「プライド」みたいに呼べるものは音を立てて崩れ去りました。 自分が…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.08
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頑張る理由が「負のエネルギー」でもいいと思うんだ。
「頑張る理由」と聞くと、なにを思い浮かべますか？ 夢を叶えるため。希望。感謝。恩返し。喜ばせたい。 などなど・・・「プラ…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.08
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心が疲れた時の過ごし方
心が疲れた時、皆さんはどう過ごしていますか？ ストレスや、悩み事・・・時には心が疲れてしまうこともありますよね。 体は…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.06
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不登校のとき励まされた音楽たち
中学一年生～二年生の、計半年間ほどを不登校として過ごしました。 なんせ暇だったので（笑）音楽をいろいろ聴いていました。…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.06
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苦手なことは、案外食わず嫌いかもしれない
鷹れんは、本日、遊園地へ行ってまいりました。 ジェットコースターやお化け屋敷など「怖いもの」「絶叫系」が苦手で、ずっと…
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学校の悩みに効く
edit2016.02.04
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あたたかい涙
最近、何故だがよく泣きます。 以前もらった手紙を読み返しては泣き ドラマを観ては泣き 小説を読みながら泣き 思い出を思…