るうの日記『傾聴のしかたを学びました』

visibility141 chat2 personるう edit2023.09.17

昨日は交換日記書く前に寝ちゃいました。

聴くのは簡単だと思っていたのですが、すごく難しいです。
そこで、傾聴のレッスンを受けました。

・オウム返しする時は、相手の感情が現れた部分を、相手と同じテンションで返す。

・相手の話を全部記憶するのは無理なので、感情の原因になった事象だけ簡単に繰り返して返事する。

・自分の感想は言わない（いいな〜羨ましい、すごいねなどは、言わない）

勉強になりました！

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