知呂愛の日記『ダイエットに成功したのに…』

visibility93 chat7 person知呂愛 edit2023.10.20

今から2年前、私はダイエットに成功し、半年で13キロ痩せました。その結果、周りの人から「痩せたね」と言われ、とても嬉しかったです！

しかし、今はリバウンドしてしまい、元の体重以上に増えてしまいました。少し過食気味なんです。

でも、ある人に言われたのですが、痩せてた時の私、すごく不健康に見えた、とのことです。

確かに、あの時の私は痩せることに執着し過ぎて、食べる量を極端に減らし、運動量を増やしました。その結果痩せましたが、髪の毛が抜けたりしていました。でも、私は痩せても自分の容姿に自信が持てず、もっと痩せれば綺麗になるに違いないと思い、痩せることが全てと考えていました。

現在、リバウンドしてしまいましたが、数名の人から、「あの時は不健康そうだったから、ぽっちゃりしてても今のあなたが好き」とも言われました。

どっちがいいんでしょうね？痩せてるのか、太ってるのか？

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