Qoの日記

visibility77 chat4 personQo edit2023.12.09

朝起きてから動悸があり、深呼吸をして落ち着けた。朝食をとり、掃除機をかけたり、洗濯物や布団を干したり、窓拭きをした。週末、寝ている事が多かったので、今日は散歩に出てみようと思い、買い物も兼ねて外へ出た。少し遠回りして歩き、スーパーとドラッグストアへ寄って買い物をして帰宅。帰宅後は、録画を見て、子供達のお昼を作り一緒に食べた。少し休憩してから、布団や洗濯機を取り込んでたたみ、娘の宿題をみていた。夕方になるにつれて疲れが出てきて、イライラして口調がキツくなってしまい反省。夕飯は何とか作る事ができた。
ちょっと行動を詰め込み過ぎたと反省の1日だった。

star今日よかったこと♪

散歩と買い物にいけた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

何事も程々にですね。
読んで頂きありがとうございます

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