のるそめの日記『ダイエット』

visibility63 chat1 personのるそめ edit2023.12.10

昨日は昼に友達とラーメン屋、夜に家族とファミレスと食べ過ぎてしまいました…
体重かなり気にしているのですが、どうも燃費が悪い体質で沢山食べる割にすぐお腹が空いてしまう…

なので今日は夕方に1時間ほどリングフィットアドベンチャーを！
身体を動かすゲームでありながら頭も中々に使う、やりがいのあるゲームです
でもそれ以外はダラダラして過ごしてしまいました…反省
記録見てみたらなんと最終ログインは6月で半年ぶり。しかも総プレイ日数は8日だとか。三日坊主もいいところです
ダイエットしてイメチェンして、好きな子に振り向いてもらえるようになれたらなんて思ってます

良いダイエット方法や豆知識何か知っていたら教えて頂けると幸いです
我儘を許されるのであれば、学校週六で行っている文化部の私でもできるような…
またモチベアップの為にも何か応援コメントあると嬉しいです…！

ダイエットはイベント化するものではなく習慣化するもの、とよく聞きます
怠惰な私ですが今度こそ継続頑張りたいです…

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