まりもの日記『まりも1日目の日記』

visibility46 chat0 personまりも edit2024.01.16

今日は、仕事やすんでしまった。
人事のひとに電話で不眠症が再発してしまったことを話ししたら心配はされたけど、心の中では会社を休んだことが辛かった。
昔はそんなに休む人じゃなかった。
この気持ちは誰に伝わるのだろう？
ポジティブに生きることが最近出来ないなー。
不眠症もパニック障害もいつ治るんだろう？
病院行ってもストレスのせいでとか気温の変化のせいとか簡潔にまとめられると何も言えなくなる。
こんな自分もいつかは、克服できるように成長できたらなと思います。

star今日よかったこと♪

人事の人に素直に不眠症を伝えられたこと。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日から少しずつ自分の気持ち伝えていこうと思います。
なにかアドバイスがあれば教えてください。

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