ちーの日記『そうかもしれない』

visibility291 chat2 personちー edit2024.01.18

　会社から駅まで徒歩7分。
　仕事が終わってから次の電車が来るまで9分。
　走ったら汗ばむほど暖かかったですね今日は。
　まぁガッツリ冬装備で出たからなのですが。
　最初の医者が言うには私は風邪をひくとうつがひどくなるそうなので（ほんまかいな）。

　今日は『会社に届いた年賀状のお年玉くじを調べて当たってたら商品をもらってくる』というミッションが命じられてまして（雑用）。
　今どき少ないもんですよ年賀状なんて。でも1枚当たってました。
　私も昨日1枚当たってたので（喪中なのに）、郵便局に貰いに行きました。
　はて。1等（30万円）が当たったらどうするんでしょうね笑
　他にもExcelで表を作ったり、自主的に動けた日なのです…。

　はて。怪しいぞ。
　大丈夫か❓　動き過ぎじゃないか❓
　今夜も弁当作る気満々じゃないか（昨日は休みだったのでご飯炊いた）。
　また躁が来てるんじゃないのか❓
　……。
　まぁトイレットペーパーを買おうとして散々迷った（値札にご丁寧に『10ｍ/10.33円』とか表示されてる嬉しいスーパー）挙句買わなかったから買い物衝動は抑えられそうだ。

　ほんと、自分が制御不能って怖いですね。
　そうだ。今日体重測ったら2キロ弱減ってました。躁がすごい時はひどい量食ってたんで。普通。まだ自分的には重い。まぁダイエットしようとは思わないけど。
　もともと痩せてる子供だったので、10代以降『痩せてて当たり前。太ったら私じゃない』と思い詰めてたりしました。
　今は、まぁ、服のサイズが変わらなければいいかなと思ってます笑

　明日、仕事頑張れば明後日友（統合失調症）と会える(そして食う)。

　マイペースで頑張ろう。今日はお疲れしゃん。

star今日よかったこと♪

自主的によく動けた！
ちゃんと必要なものだけ買って帰った（500円でおつり来た💖）。
届いたジェルネイルのカボション作った（趣味じゃん）。
よく頑張りました。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日もありがとうございます。
Xでうつ病の方のマンガを読んで、自分のうつ期を思い出しました。
ネットでつながるの大事よね。助けられてます。

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