ひろみんの日記『久しぶりの日記です』

edit2024.03.05 50 2 personひろみん

こんばんは。

今日は、通院日でした。
カルンセリングを受け、医師に
近況を報告しました。

毎日が、穏やかに流れていく生活に
満足してる次第です。

図書館に行って、
メンタル関係の本を借りてきました。
ざっと読んで、日々の生活に
実践してきたいと思ってます。

star今日できたこと♪

・通院できた。
・パートナーと一緒に夕食を楽しくとれた。
・やりたい事リストを作った。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくださりありがとうございます。
皆さんも、無理をされずに、心の健康を大切に
してくださいね。

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