うみの日記『寝れない』

visibility259 chat4 personうみ edit2024.08.16

今日は1日楽しく過ごせた。パフェも食べに行ったし、訪問看護の人とも話した。
夕方になりテンションが上がってしまい友達二人に久々に連絡してみたら、返事が来なかった。だから夜の12時になってもまだ寝れない。
仕事をしてる、忙しいんだろうとわかってても自分を後回しにされてる気がして辛い。久々に寝れなくなってしまいイライラする。
最近調子が良かったのに急に崩された気分だった。見捨てられ不安が強すぎて寝られなくなるとは思わなかった。自分は境界線パーソナリティ障害なのかもしれない。こんな時に限って嫌なことを思い出す。目が冴えてしまい寝れない。返事が来なかったらどうしようと思ってしまう。誘いを断られたらどうしようと思ってしまう。彼氏がいたり、舞台を見に行く友達がいたり、身近にずっと遊んでる子がいたり、私の周りは随分順調なんだなと思ったんだ。
私なんか自分から誘わないと誰も誘ってくれない。何だか泣けてきた。自分を優先にして欲しいと考えてしまう。
友達の1人は知らない内に整形して顔が変わってた。性格まで変わってたらどうしよう。
なんで私のsnsはチェックしてるのに返事をくれないんだろうか。なんでたったの1日も待てず不安の波に押しつぶされてしまうのか。自分でも自分がコントロール出来なくて辛い。

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