よしちゃんの日記

visibility47 chat0 person退会したユーザー edit2024.08.21

ダメだなーと思った。

僕はよく自分で自分をそう思う。しょっちゅう思う。今日も、作業が思うようにうまくいかず、そう思った。

そう思ったすぐ後に、そのダメは絶対的なもの？それとも‥？と自分の中に問いかけが起きた。

見つめてみると、それは自分の基準に対してダメだということだった。絶対的なところから見ると、ダメだと言えるようなことではなかった。

ダメではない中で、自分としてはダメだと思うことに対して、どのようにしようかと考えた。穏やかな気持ちで考えた。

これではダメだと思うから、自分の基準に合わせられるように努力してみようという気持ちになった。そして、そのように努力した。気持ちよくそのダメを受け止めて、気持ちよくダメじゃないように向かおうとした。

これではダメだということは、そうであることを否定すること。基準に合わないと断言すること。でも、そこに侮辱の気持ちが含まれていなければ、否定は否定にしかすぎない。僕の普段の主観的なダメだという気持ちには、侮辱の気持ちが含まれてしまっているのだろう。気がつかないうちに、自分で自分を侮辱して、そして誰かを侮辱してしまっているのだろう。

客観からするとどう見えるのか、それが僕を解放し、そして、その主観には何がどのように含まれているのか、それに気づけたことが、次の僕へと繋げてくれる。

なんだかんだで、毎日いろいろとあるもんだ。そんなこんなしながらも、ちょっとずつ心が解放されて、心が自由になっていけたらいいなと思います。

star今日できたこと♪

日記を書いた。

解放された。

自分の基準に適うように努力した。

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