おーたむの日記『食欲の秋』

visibility50 chat2 personおーたむ edit2024.10.28

何もしていないとおなかすいていないのに何か食べてしまう。
だからちょっとずつ太ってきている笑
仕事の日で忙しくしているとおなかすかない。ごはんもそんなに食べなくて大丈夫だから
適度に仕事した方がいいんだろうなあ。　仕事嫌だけどｗ

運動動画みながら10分、１５分くらいは楽しくできるけど・・やらないよりはマシかな。

波があって、夏とかなんかの時期は食欲ないなあって時がある。今はとにかくおなかすくし、常に何食べたいとか考えているｗ危険だ・・・

夜特に我慢できたらいいんだけどな～～

star今日よかったこと♪

天気が悪いのに頑張って早起きした。もうそれだけで満点。

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