Kikiの日記『お菓子だけ食べていたい』

visibility69 chat0 personKiki edit2024.11.24

今日はそんな気分。

女性の皆さん、そんな時期ってありませんか？

男性にもあるのかな？

あとはひたすら眠い。

寝てる時以外はずっと眠い。

食べてる時以外は何か食べたい。

甘いの、しょっぱいの、甘いの、しょっぱいの…

交互に食べて、永遠にいけそう。

私がダメなんじゃなくて、単にそういう周期だから🙂‍↕️

何度も繰り返してきたパターンだもの。

経験的にわかっている。

こちとらホルモンバランスに左右される動物（人間・メス）ですので！

自分に優しく、できるだけ栄養があって太りにくいおやつをたっぷり用意して迎え撃つ✊

さつまいもとか、グルテンフリークッキーとか、ナッツとか、ポップコーンとか🍿

少々ジャンクでも、手料理なら過食OKなルールにしている。

なるべく食物繊維が豊富で、体を冷やさないもの。

生のジャガイモを揚げたフライドポテトとか、オートミールのもんじゃ焼きとか。

罪悪感なんて、この世でいっちばん不要な感情だと思う。

それ抱いたところで、誰が得するの？

だから、バイバーイ！👋

そして寝る😴

（ 心のBGM：『不便な可愛げ』/ ジェニーハイ feat. アイナ・ジ・エンド ）

※つんく♂と川谷絵音は女心をわかり過ぎだってば。いくらなんでも。

star今日よかったこと♪

・ハンバーグ美味しくできた👍🏻お弁当用にも作った🫶

・IKEAでかわいいオーナメントを見つけた🌟

・みんサポに参加できた🧡今週もすごい勉強になった🙏

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでくれてありがとうございます🪻

ご自分に優しい一日が過ごせますように。

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