ゆめちゃんの日記『ダイエット日記　3日目』

visibility59 chat2 personゆめちゃん edit2024.12.02

ダイエット記録3日目

体重48.6kg 　　体脂肪率31.3％
やった運動は腹筋30回

若干ですが体重が増えました
昨日ミルクティーを飲んだからだろうか…
そして今日はウォーキングできませんでした
明日こそちゃんとやるぞ

star今日よかったこと♪

今日も記録できた
仕事頑張っていけた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでくださりありがとうございます
今日は運動をサボってしまいましたが明日は朝早起きして頑張りたいと思います
見守っていただけたら嬉しいです

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