サトシの日記『#10 心が健康ってなんなんだろう』

visibility22 chat1 personサトシ edit2025.08.16

と考えたりする。
楽しいことを楽しめたり、美味しいものを食べたら美味しいと思えたり、毎日ぐっすり眠れたり
そんな風に過ごせたら心が健康というのであれば、この2週間くらいで結構回復できた気もする。多分。

久しぶりにこんなに休んだな〜って感じ。生活もあるからまあちょこちょこ働いてはいるけどめっちゃ休んでもいる。
なぜ日本の大人には夏休みみたいな長期休暇がないんだろう。ヨーロッパとかでは普通にあるのに。
三ヶ月に一回くらいは1週間くらいのバカンス期間を設ければ精神疾患の患者さんも少しは減るんじゃないかなあ…

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