不眠の日記『心療内科』

visibility14 chat0 person不眠 edit2025.12.12

今日1日の日記というより振り返り、前の週の話。
しばらく前に行った心療内科。
行った理由はここで相談した話とまた別の、「自身に加害性があり、それに無自覚だったこと、気付いて自覚してからはそれが自分の本質だと思って失望したり絶望したり苦しいこと、治せたり、正せるものなら治したいこと」で通っていたけどいろいろカウンセリングしてもらううち、ここで最初に相談していた知的障害児妹への虐待がトラウマになってて、自分で自分を不幸にしているトリガー？になっているかもしれないみたいなことが分かってきた。調べれば調べるだけ苦しい、
いまは今日1日無駄で自堕落で怠惰で逃げてばかりでやることやってない自分に嫌気がさしていた

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