ヌッコの日記『明日から６月　笑って免疫つけよう！』

visibility15 chat0 personヌッコ edit2026.05.31

新年度が始まって今日で５月は終わり、明日から６月ですね。

最近は謎の風邪が流行っているということで、あまり体調がすぐれない方も多いのかなと思います。実は私も微熱までですが上がったり下がったりしてますね。（金曜日はマジでやばかったし終わったと思った）

笑ったら免疫力アップって何？って話ですが、みなさんの体の中にはＮＫ細胞というスーパーマンがいます。（はたらく細胞を見た方はそう、あれです。）
そのＮＫ細胞は笑えば活性化するという話があるんですが、ま、理屈は自分で調べてもらって…ｗ
なので、「きついな」「体がだるいかも」というときは好きな動画や推しを眺めて笑ってください。だけど規則正しい生活は送ってくださいね。

来週台風が来るということで片頭痛持ちの私の気分はダダ下がりですが、なんとか乗り越えようと思います。それこそ「笑って」乗り越えるかな…？

みなさんも無理せずよい一日をお過ごしください。

star今日よかったこと♪

・今日じゃないけど昨日ラジオイベントをして楽しかった
・少しずつ睡眠の質が改善されてる（良いことだけどなんで改善されたのかは不明）

favorite読んでくれた人へのメッセージ

４月、５月生まれの方々、お誕生日おめでとうございました🎂
（多忙と絶望を極めて４月生まれの方々も祝えてなかったのでここで一緒に）
よい一年をお過ごしください！

みなさんは今年の６月、どんな１か月にしたいですか？
私は笑顔が増える１か月にしたいなと思っています

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