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ココトモって？
edit2025.12.10
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やる気がなくなる「スチューデント・アパシー」
初めまして。わっこと申します。 今回は、わっこの受ける授業で取り扱った「スチューデント・アパシー」について、こそ…
やる気が出ないに関するコラム
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学校の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2024.12.20
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自分を責め過ぎないために私が使っているテクニック
今日は、自分を責めがちな私が、自分を責め過ぎないために採用しているテクニックをご紹介します。 はじめに 「こういう風…
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心の悩みに効く
edit2024.02.29
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「何もできていない」とお悩みの方へ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
皆さん、今晩は🌝✨ 本日もお疲れ様ですっ🍵🍀 明日から…
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心の悩みに効く
edit2023.08.03
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好きな言葉〜水が流れるように〜
皆さんは好きな言葉はありますか？ みなさん、好きな言葉や大切にしている言葉はありますか？ KPOP中毒者の私はよ…
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人生の悩みに効く
edit2023.01.30
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心の閻魔様を意識すれば、辛い心も克服できる
みなさん、こんにちは！ タカミチです。 今日は、「心の閻魔様に判断を委ねる」と言う事について書いてみたいと思…
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心の悩みに効く
edit2022.11.03
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憂鬱で何も出来ない時に「寝ながら出来ること」を試してみた話(◍•ᴗ•◍)
とうとう暦も11月となり、肌寒さを感じる季節に入って来ましたね。 今年も残り2ヶ月…更に寒さも厳しくなって参ります…
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インタビュー
edit2022.08.28
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『あやり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「あやり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己紹…
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体験談
edit2020.04.05
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私とIT、そしてプログラミング
今回、答えがないこの悩みについて、心の整理の為に書いてみたい。 新卒でITに入った私、鬱っぽくなり1年で辞めた。 …
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心の悩みに効く
edit2018.10.30
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幸せとは？
お休み期間も終盤ですが、相変わらず1人でいると、思考が飛ぶ。 お母さんになった友人と会いに行ったり、大人数の飲み会…
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心の悩みに効く
edit2018.06.09
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やる気がなくなったら！
やる気をなくしたら、自分自身を変えてみよう！ 梅雨に入って、身体がなんとなく怠くなって 何をするにもやる気力が無…
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体験談
edit2017.01.20
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これを知るだけで、ドンドンやる気が出まくる！？２つの考え方
どうも、うめぇです。 だいぶ久しぶりにココトモにブログ書きます。 アクティブな人たちの顔ぶれも変わってるようです…
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体験談
edit2016.11.23
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幸せ
気付いたら待っていて 『疲れた』なんてぼやきながらタバコを吸って 一緒にご飯に行って 何気ない話しをして スマホ…
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学校の悩みに効く
edit2016.10.07
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いじめ・不登校で家にも学校にも居場所を失ったけれど、今、生きています
こんにちは、鷹れんです(*´`) 皆さんは、『ココトモ通信』をご存知ですか？ ココトモのメール相談を利用…
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体験談
edit2016.08.18
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落ち込んだ時に聴く曲♪②
こんにちは！夏希です！ 私は夏休み真っ最中なのですが、色々なことがあってここ最近は忙しく過ごしています！(ココトモ…
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体験談
edit2016.07.30
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プレッシャーに弱いことが悪いことだなんて誰がいったの?
こんにちは、NAOKIです。 今回はプレッシャーを感じること、プレッシャーをどうすればよいか感じたことを書いていきます…
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体験談
edit2016.02.11
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正しいやる気、モチベーションって何だろう?
こんにちは、NAOKIです。 メールを書くのもずいぶんと久しぶりだなぁ。 今回は勉強や好きなことをやるときのモチベー…
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体験談
edit2016.01.26
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中学生のキュウのおはなし②
こんにちは、キュウです。 今回はライターチームのブログで、以前書いたブログ「中学生のキュウのおはなし①」の続きの「…
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体験談
edit2015.05.23
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調子が悪いときは、「頑張らない」を頑張る！？
（2017年3月21日 加筆・修正） こんにちは、いだっちです。 本日は、調子が悪いときの過ごし方ややる気が…
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体験談
edit2014.05.22
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あーだるい、いきたくない、けどいつ行けばいいの？【知識、前半】
どうもおはよございます、休職中で、昼夜逆転しててなかなかやばい豆しばです。こんな時間から携帯ポチポチです、はい(笑) さ…
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体験談
edit2014.05.18
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カミングアウトから一夜【大事なお知らせ】
こんばんわ カミングアウトから一夜？立ちましたが、やはりトラウマから抜け出せず、苦戦しています あ、何の話？…
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