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ココトモって？
edit2017.01.04
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私の精神科入院体験記part.2私が入院を薦めない理由
今回は私が精神科の入院を薦めない理由について綴ります。 私は精神科の入院はお薦めしません。 その理由は一言で言う…
ストレスに関するコラム
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体験談
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体験談
edit2016.12.28
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たまには弱る時もある
12月も…というよりは2016年もあと数日で終わります。 この１ヶ月があまりにも色々あり過ぎて、珍しく疲れてしまい…
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体験談
edit2016.12.22
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腎炎再び(SLE体験記③)
当時24歳の私は就職をせず、小説家orイラストレーターを目指して公募や出版社に持ち込みをし続ける生活を送っていました。小…
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体験談
edit2016.12.18
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生活習慣の癖や改善点は心と密接に繋がっている。
朝寝坊を治したい、夜更かししちゃう、ご飯を抜いてしまう、大好きな炭水化物ばかり食べてしまう… こうなった時、治そう…
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体験談
edit2016.12.08
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青春の終わり （SLE体験記①）
2003年6月24日 17歳の頃です。 全身性エリテマトーデス(SLE)の初めての症状は、全身の異常な倦怠感、微熱…
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体験談
edit2016.12.06
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息を吸えない時は、緊張している時。
この前面白い本を見つけました。 よく見る雑誌、ananの特別号。 カラダの声、聞いてないなぁと思って買いまし…
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体験談
edit2016.12.01
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難病と共に生きること
本日、私、ミモザは31回目の誕生日を迎えました。 巷では「もう若くない」という見方もありますが、私は年齢を重ねるこ…
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体験談
edit2016.11.28
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初めまして！
初めまして！新しくココトモメンバーになりました！ みなさんの気を使わなくて良い存在になれるようがんばります！ …
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心の悩みに効く
edit2016.11.25
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ことばやきもちはトイレといっしょ。期待は込めずに、ただ出す
ただ出すことに許可や承認なんているか？ こんにちは、なおです。今日はあたたたたたたかい。ちょっとさむい。 今回は…
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心の悩みに効く
edit2016.11.24
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「できてない」ことを手放したら「もうとっくにできてた」ことに目が向いたのよ。
「見栄張るための理想」を手放して こんにちは、なおです。雪積もってます。さみぃ(((( ￣▽￣)))) さて。引…
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心の悩みに効く
edit2016.11.20
2004
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心へのダメージ、それは受ければ受けるほど“心の免疫力”は強くなる✩⃛
みなさまこんにちは＊* ハッピーです。 💧心無いひどい言葉をぶつけられた時 …
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体験談
edit2016.11.13
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【愛されたい】と認めたくない
こんにちは、キュウです。 今日は、愛されたいという欲求が自分にあることと、それを認めたくない自分がいることに気がつ…
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家庭の悩みに効く
edit2016.11.09
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TAKの昔話【第1章】虐待はしつけじゃない！ ～毎日が命がけだった子供時代～
本ブログを心待ちにしていた皆様、お待たせしました！ 更新が遅くなってしまってすみませんでした(>_<)…
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家庭の悩みに効く
edit2016.11.09
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私は両親と私自身に対して実はこんなに怒りを我慢してたのね。
神奈川は快晴です こんにちは、なおです。 今日は「身体が「ノー」と言うとき」(ガボール・マテ著、伊藤はるみ訳)と…
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体験談
edit2016.11.07
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希望の種蒔き計画その1：かわいいものだけに囲まれて暮らしたい！
ファンキーファンシーガール宣言☆ こんばんは、なおです。 タイトルを見てもしかしたらピンときた方もいるかもしれま…
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女性の悩みに効く
edit2016.10.24
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都合のいい女が嫌で告白しました
前々から 私は都合のいい女としてバイト先の上司と関係を持っていました 私も相手もそれでいいんだと思っていました。…
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体験談
edit2016.10.17
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「ハグ」を受け継ぎました！
こんばんは、鷹れんです(*´`) 先日、とある大切な人からとある大切な習慣（？）を受け継ぎました。 ある日のココトモ…
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心の悩みに効く
edit2016.10.12
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考えすぎてしまう人へ① ～心の闇と出会ったら～
自分は嫌な奴だ、と感じて辛くなる瞬間があるのではないでしょうか。 誰かが大変そうな様子を見て、自分はあれに比べれば…
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心の悩みに効く
edit2016.10.09
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好きなことをやってる”はず”なのにしんどい！！どうして！？それはね、→
好きなことを見つけなきゃジプシーになってますか？ こんにちは、なおです。 今日は 「好きなことやってる…
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体験談
edit2016.10.08
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ペット、でも存在はペットではなく『家族』という理解者になる。
たかれんのアップル（犬）が支えだったことをブログで読んで、明日実家に帰る私としては、共感する部分がとてもあった。 …
